OPEN POLE

OPEN POLE

Zajęcia typu open pole to treningi na rurce, w których uczestnicy samodzielnie wykonują trening. Instruktor jest obecny na sali, aby udzielić porad i wskazówek dotyczących techniki i bezpieczeństwa, jednak to uczestnicy decydują, co chcą ćwiczyć i jakie figury chcą wykonywać. Tego typu zajęcia są przeznaczone dla osób o różnym poziomie zaawansowania - zarówno dla początkujących, którzy chcą nauczyć się podstawowych elementów, jak i dla zaawansowanych, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności i kreatywność na rurze. Zajęcia open pole pozwalają na swobodne wykorzystanie swojej wyobraźni i kreatywności w ćwiczeniu na rurze oraz na rozwijanie siły, elastyczności i koordynacji ruchowej.